1-12 неделя беременности: Что необходимо знать о первом триместре?

Сегодня мы поговорим о первом триместре беременности. Я подробно расскажу, как проходят эти 12 недель, что происходит с женским организмом на этом этапе и какие изменения можно ожидать. Вы узнаете, что нужно делать, чтобы поддержать здоровье мамы и будущего малыша, а также какие ограничения стоит соблюдать. Я поделюсь советами по правильному питанию, физической активности и уходу за собой в этот важный период. НИКОГДА НЕ ПЕЙ ЭТО: почему травяные БАДы опасны во время беременности БЕРЕМЕННЫМ ОПАСНО! Какие препараты запрещено принимать во время беременности? ТЫ ВРЕДИШЬ РЕБЕНКУ! Самые ОПАСНЫЕ упражнения во время беременности Генетик про патологии, тесты и беременность. Врач-генетик Ольга Кокорина БЕРЕМЕННЫМ НЕЛЬЗЯ! Какие витамины и БАДы запрещено принимать во время беременности Туда я собираю для вас полезные материалы, чек листы и книжки! Всем привет, на связи Доктор Владислав Ченчак! 00:00 Что необходимо знать о первом триместре беременности 01:35 Как проходят первые 12 недель беременности 06:36 Психологический портрет девушки на первом триместре беременности 09:16 Что нельзя делать в этот период 13:42 Физическая активность в первом триместре беременности 15:17 Что еще нельзя делать в первые 12 недель беременности 21:55 Что нужно сделать в первый триместр беременности ИСТОЧНИКИ