Как избежать инфаркта и инсульта? Практические методы

😵💫Встали с дивана — и потемнело в глазах? Легкое головокружение, слабость, ощущение, что сейчас упадёте?.. Это не просто усталость — это ортостатическая гипотензия ⚠️ Слабые сосуды = риск обморока, падений и даже инсульта 😱 С вами доктор Тимофей Кармацкий, и в этом видео я расскажу: - Почему сосуды не справляются при смене положения тела - Что происходит с кровообращением, когда вы резко встаёте - Как поддержать тонус сосудов с помощью простых, безопасных упражнений, чтобы чувствовать себя бодрее и устойчивее. Это видео подойдёт всем, кто хочет бережно заботиться о своём здоровье и избежать неприятных симптомов при подъёме. Посмотрите — и почувствуйте разницу уже через несколько дней 🙌