Работа с зависимостями | Асаны Раджадхираджа йоги | Занятие 60

Аватар автора
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
Представлены практики и асаны: - Йогамудра - Дирга Пранам - Шалабхасана - Джану Ширасана - Гомукхасана - Амбхаси мудра После асан выполняется САМОМАССАЖ! Затем необходимо выполнить Йога-Нидру или Шавасану (по вашему усмотрению).

0/0


0/0

0/0

0/0