Асаны Раджадхираджа йоги | Rajadhiraja Yoga | Занятие 58

Аватар автора
Здоровье и Долголетие с Мариной Ефимовой
Представлены Сурья Намаскар и три базовые асаны Раджадхираджа йоги. После асан выполняется САМОМАССАЖ! Затем необходимо выполнить Йога-Нидру или Шавасану (по вашему усмотрению).

0/0


0/0

0/0

0/0