Главная причина деменции. Как обратить деменцию вспять?✔️

Поговорим про болезнь Альцгеймера и деменцию. В чем причины деменции? В чем причины болезни Альцгеймера? Деменция, ранняя деменция наступает по разным причинам. Но есть одна главная причина деменции и болезни Альцгеймера. Профилактика деменции и профилактика Альцгеймера – вот на что нужно обратить внимание. Питание – самое главное в этом вопросе. _____ _____ 0:00 - вступление; 0:21 - плече-лопаточная лицевая дистрофия; 2:00 - остеопороз; 3:15 - постоянно шершавая кожа; 4:15 - клонит в сон после тренировки; 6:20 - питание при деменции; 8:14 - органический инулин. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Какой рацион оптимален при деменции? Порой проходит 20–25 лет, прежде чем разовьется деменция. А ее причина – питание на основе идеи о том, что будто главное топливо для нашего организма – глюкоза. Будь это так, мы могли бы есть один сахар, но это не так. Если долгое время употреблять в избытке пустые углеводы, сахара, то разовьется инсулинорезистентность. В итоге нейроны голодают, что приводит к деменции и болезни Альцгеймера. Нет лучшего способа обойти эти повреждения и дать быструю энергию нервным клеткам мозга, чем кормить их кетонами. Поэтому лучше перейти на крайне низкоуглеводную диету (на ее здоровую версию). Это лучшее, что можно сделать, чтобы обратить вспять деменцию. Также, чтобы увеличить приток крови к мозгу, нужно регулярно тренироваться. Один из лучших нутриентов для поддержки митохондрий – это ниацин. Но самое главное – урезать...