Подкаст №26. Созависимые отношения. Выход из созависимости

ТАЙМ КОДЫ: 0:52 Что такое созависимость и созависимые отношения? 3:07 Причины возникновения созависимых отношений Характеристики созависимых людей: 3:56 1)Созависимые люди используют внешнюю систему отсчета. Они сосредотачивают все свое внимание на том, что делает или чего не делает их партнер. 4:09 2) Они используют взаимоотношения так, как неко-торые люди используют алкоголь или наркотики. 4:19 3) Они становятся зависимыми от другого человека и убеждены в том, что не смогут существовать и действовать независимо от этого человека, либо без взаимоотношений, которые установились с этим чело-веком. 7:49 4) Они не способны определять свои психологические границы. Созависимые люди не знают, где заканчиваются их границы и где начинаются границы других людей. Они склонны спасать людей и воспринимают чужие проблемы как свои собственные. 10:37 5) Они стараются всем угодить и пытаются управлять восприятием других людей и создавать хорошее впечатление. 10:47 6) Созависимые люди не доверяют своим собственным взглядам, восприятию, чувствам или убеждениям. Они прислушиваются к чужому мнению и не защищают свои собственные взгляды и мнения. 10:58 7) Они стараются сделать себя необходимыми другим людям. Созависимые люди расшибутся в лепешку, чтобы сделать то, что другие люди могут сделать для себя сами. 11:21 8) Они играют роль мученика. Они страдают, однако делают это благородно. Они будут мириться с неприемлемыми ситуациями, так как считают, что должны это делать. 11:40 9) Они умеют...