ПРОКРАСТИНАЦИЯ, как вылезти из болота // Психология прокрастинации

Артём Карпавичус - практикующий психолог, магистр (кафедра психотерапии и психологического консультирования), автор. *** Доступ к видео-лекциям «Эмоциональный интеллект. От внутреннего хаоса к осознанности.» *** МОЯ КНИГА «Расстаться нельзя остаться» (издательство «АСТ») продаётся в любом книжном, на WB и на Литрес Получить дополнительный контент и подержать мой проект можно тут Здесь со мной можно пообщаться: (ЛАЙК не забудьте поставить) Таймкоды 00:00 Вступление 00:52 Сообщение от спонсора лекции 02:24 Что такое прокрастинация 04:16 Лень или прокрастинация 06:11 Можно ли избавиться от прокрастинации 06:26 Причины прокрастинации 06:52 Первая причина 08:36 Вторая причина 09:40 Третья причина 11:02 Практические рекомендации 11:26 Первая рекомендация 12:34 Вторая рекомендация 13:27 Третья рекомендация 15:30 Четвертая рекомендация 17:23 Пятая рекомендация 18:02 Шестая рекомендация 19:07 Седьмая рекомендация 20:24 Напутствие и благодарность от Артёма (ЛАЙК помните? ?? :)