Как выйти из роли спасателя: 5 техник НЛП и Психология выхода из роли спасателя раз и навсегда!

Вы чувствуете, что постоянно решаете чужие проблемы, поддерживаете всех, пытаетесь помочь, но в итоге сами остаётесь без сил, без благодарности и без ощущения, что живёте свою жизнь? Кажется, что вы должны быть сильными, заботливыми, надёжными… а внутри - усталость, раздражение и тихое чувство, что вас используют? Это не про «доброе сердце», а про роль спасателя в драматическом треугольнике Карпмана. И пока вы в ней - рядом обязательно будут Жертва и Преследователь, даже если вы не хотите. Это видео - о том, как мягко, экологично и осознанно выйти из сценария спасательства, перестать тащить на себе чужую жизнь и вернуть себе право на свои желания, свои решения и свои ресурсы. 🧠 В этом видео вы узнаете: ✅ что такое треугольник Карпмана в психологии и как он незаметно появляется в отношениях ✅ почему люди попадают в роль спасателя и чем она так притягивает ✅ скрытые выгоды спасателя — о которых обычно молчат ✅ что происходит, когда помощь превращается в контроль ✅ как формируются чувство вины и обязанность «быть хорошим» ✅ как отличить искреннюю поддержку от спасательства ✅ чем роль спасателя опасна — для психики, энергии, отношений и карьеры ✅ как выйти из треугольника Карпмана, не разрушив отношения ✅ какие фразы и стратегии помогают говорить «нет» экологично Мы разберём реальные жизненные примеры, типичные ошибки спасателя, и практические техники, которые можно применить сразу. 🛠 Практики, которые вы получите: 🟩 простые шаги выхода из треугольника Карпмана 🟩...