Суставная гимнастика Норбекова

Сегодня хочу познакомить вас с суставной гимнастикой Норбекова. Суставная гимнастика — это комплекс упражнений, с которого можно начинать тренировки, если вы давно не тренировались, или использовать его как ежедневную утреннюю зарядку. Выполняя суставную зарядку Норбекова утром — вы почувствуете бодрость, прилив сил, энергии и, как приятный бонус, ваше настроение значительно улучшиться! Сохраняйте и вводите суставную гимнастику Норбекова в привычку. С возрастом вы скажет себе «спасибо», за это действие. Есть противопоказания! О них я сказал в начале видео. Телефон: +7 (916) 247-99-88 Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны. #правильнаяосанка ©Жан Шоломицкий