Статика в потоке! ФЛОУ ХАТХА ЙОГА для продолжающих КЛАССИЧЕСКИЕ АСАНЫ на удержание ШПАГАТЫ, СКЛАДКИ

Как всегда что-то новенькое - необычная, спокойная практика ХАТХА ЙОГИ, потоковая и плавная ВИНЬЯСА ФЛОУ, с акцентом на тазобедренные суставы и растяжку всей задней поверхности - ног, поясницы, спины. Много складок и наклонов, но занятие с подводкой к более длительным удержаниям КЛАССИЧЕСКИХ АСАН ЙОГИ - БАКАСАНЫ, АНДЖАНЕЙСАНЫ, УПАВИШТХА КОНАСАНЫ, шпагатов САМАКОНАСАНЫ и ХАНУМАНАСАНЫ, позы моста УРДХВА ДХАНУРАСАНЫ. И в конце довольно сложная для поясницы связка УШТРАСАНА и КАПОТАСАНА в самом сложном варианте. И погружающий отдых в ШАВАСАНЕ. Хатха-йога, вторник 19.00, 10 января 2023 Авторский проект Влада Терещенко - живые онлайн эфиры практики хатха йоги, пранаямы и медитации. Поддержать проект: ▶ Для оплаты из Беларуси: УНП: 591919182 Получатель: ИП ТЕРЕЩЕНКО В. В. Код банка: PJCBBY2X Счёт получателя: BY05PJCB30136037190000000933 Назначение платежа: ЗА ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ от ФИО На счёт доверенного лица: О проекте: Друзья, меня зовут Влад Терещенко (Гродно, Беларусь) и это мой авторский проект с живыми онлайн эфирами практики Хатха Йоги. Если Хатха Йога - это балет, то моя Йога - это неоклассика. Мой опыт личной практики около 20 лет, из них 9 лет я постоянно не прекращая веду занятия. С 12 лет я профессионально занимался танцами и хореографией. Уникальность проекта в том, что это живые онлайн эфиры с НАСТОЯЩЕЙ СЕРЬЕЗНОЙ ХАТХА ЙОГОЙ. В практиках я объединяю наличие хореографии через связь асан, плавность построения комбинаций и импровизацию. Я очень широко...