Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». 2 Выпуск: косметология

Ксения Шойгу, руководитель Федерации триатлона России и «Лиги героев», приглашает экспертов и вместе с ними обсуждает, как заботиться о теле и самочувствии в реальной жизни, а не по идеальным шаблонам. Гостьей второго выпуска стала Ирина Никитенко, глава клиники эстетической медицины. Она рассказала об основных правилах ухода за собой, частых ошибках в погоне за молодостью и объяснила, когда стоит идти к косметологу. Также обсудили, какие процедуры действительно работают, какие тренды лучше обходить стороной и как знаменитостям удаётся всегда выглядеть свежо.