Динамичная йога для гибкости и силы всего тела

Аватар автора
Dakira Yoga
Присоединяйтесь к 20-минутной практике йоги среднего уровня, направленной на развитие гибкости, укрепление всего тела и улучшение осанки. Эта тренировка сочетает динамические движения и растяжку, помогая снять напряжение и почувствовать легкость. Подходит для тех, кто хочет мягко работать над гибкостью и силой без излишней интенсивности.

0/0


0/0

0/0

0/0