Практика осознанных сновидений

Очень простой и доступный семинар про развитие навыков Осознанных сновидений =) и за это люди еще бабки платят =) Когда-нибудь разработаю свой экстремальный тренинг по продвинутому развитию навыков Осознанных сновидений для чайников =) А пока смотрите видео, делайте что сказано. И да, как только осознаете себя во сне, сделайте следующее (по одному делу за ОС, то есть сделали, а потом занимаетесь там своими делами). Начнем с простых заданий, а потом после второго более продвинутого семинарчика перейдем к более сложным. Выполнять задания нужно начиная с первого (не спрашивайте почему, так надо!) Как только осознали себя во сне: 1. Посмотреть на свои руки, проговорить вслух свое имя, фамилию, дату и время когда вы заснули, вслух обозначить где ваша тушка сейчас спит. Далее нужно хорошенько ощупать ближайший к вам предмет, почувствовать все его шероховатости и т.д. После этого начинаете вслушиваться в окружающие вас звуки, все внимание на них, затем нужно начать рассматривать окружающие вас предметы, хорошенько всматриваясь в мелкие детали. Так по кругу пока не скатитесь в обычный сон или проснетесь; 2. Сосредоточенно найти самое высокое здание, дерево, гору (не важно). Сосредоточенно на него забраться, чтобы спрыгнуть с него вниз (главное чтобы было высоко) - спрыгнуть вниз и пока падаешь прочувствовать ветер ласкающий лицо и развивающий волосы; 3. Найти что-то вкусное и съедобное и съесть это. Потом еще и еще и еще. Ну вы поняли; 4. Спеть песню. А еще лучше, придумать...