5 полезных гарниров, когда надоели картофель и гречка!

__________________________________________________ Привет, мои хорошие! 👩🏻🍳 Меня зовут Маша Шелушенко! Я – профессиональный повар, шеф-кондитер, фудблогер (более 1.5М в Instagram), основательница кулинарной школы "Welldone" и автор 3 кулинарных книг-бестселлеров 📚🔝 Надоели скучные гарниры? Устали от вечной гречки, риса или макарон, которые день за днем появляются на вашем столе? 😫 Если да, то это видео для вас! В нем я поделюсь пятью потрясающими альтернативами привычным гарнирам, которые полностью преобразят ваше меню. Вы узнаете, как сделать питание не только разнообразным и невероятно вкусным, но и максимально полезным! Таймкоды: 00:20 - Почему важно есть углеводы? 02:22 - Как разнообразить гарниры? 07:51 - Рецепты гарниров 10:40 - Овощное ризотто 13:15 - Кус-кус с заправкой 14:58 - Чему можно научиться на курсе Гастрономия 16:17 - 200+ идей для заготовок на каждый день ❗️Более 10 000 человек прошли мои курсы и начали готовить дома регулярно и в удовольствие! Здесь я делюсь простыми рецептами, кулинарными лайфхаками и жизненными смешнючками 😊 #МашаШелушенко #Гарниры #Рис #Гречка #КулинарнаяШколаWellDone