Освободитесь от ЭГРЕГОРОВ, и энергия станет вам подвластна

Эгрегоры и маятники — как коллективные энергетические структуры питаются вашим вниманием и эмоциями, и четыре правила, которые делают вас для них невидимым. Почему после часа скроллинга вы чувствуете себя опустошённым хотя ничего не делали Как споры в интернете, новостная лента и чувство правоты работают как крючки для вашей энергии Почему борьба с эгрегором питает его с той же силой что и поддержка Четыре правила: осознанность, снижение важности, позиция наблюдателя и перенаправление внимания Одна практика на три секунды, которая разрывает автоматизм и возвращает контроль Напишите в комментариях, что забирает у вас больше всего энергии: НОВОСТИ, СОЦСЕТИ, СПОРЫ или ДРУГОЕ. Подпишитесь, если хотите продолжать разбираться в том, как управлять своей энергией осознанно. 00:00 Кто питается вашей энергией 01:30 Как возникают эгрегоры 03:10 Спор в интернете как ловушка 04:30 Три крючка: правота страх и драма 05:50 Почему бороться бесполезно 06:30 Четыре правила невидимости 08:20 Практика трёх секунд 09:00 Сколько энергии вы теряете в неделю