Цигун для печени и желчного пузыря — зарядись энергией и очисти организм за 10 минут

Цигун для печени и желчного пузыря – весенний комплекс для здоровья и энергии Весна – время обновления и пробуждения природы. В это время особенно важно поддержать печень и желчный пузырь, чтобы помочь организму очиститься, восстановиться и набраться сил. В этом видео вы освоите два простых, но мощных упражнения Цигун, которые помогут улучшить работу внутренних органов и наполнить тело энергией. Что вы получите от этого комплекса Цигун: ✔️ Первое упражнение помогает разогнать лимфу, улучшить кровообращение и взбодрить организм, особенно после долгого сидения. ✔️ Второе упражнение активизирует печень, желчный пузырь и желудочно-кишечный тракт, помогает улучшить пищеварение и гибкость позвоночника. ✔️ Общий эффект – укрепление иммунитета, пробуждение энергии и восстановление жизненного тонуса. 🌿 Этот комплекс подходит для всех – даже если вы только начинаете заниматься Цигун! 💪 Хотите заниматься Цигун под руководством опытного инструктора? Ключевые слова: цигун для печени, цигун для желчного пузыря, весенний цигун, цигун для начинающих, оздоровительный цигун, упражнения цигун, китайская гимнастика, цигун для пищеварения, дыхательная гимнастика, упражнения для здоровья, восстановление энергии, лимфодренаж. ------ 00:00 Введение • Весна пришла, и стихия воды сменилась стихией дерева. • Природа просыпается, и важно уделить внимание печени и желчному пузырю. • Будут показаны два упражнения: одно для улучшения работы печени и желчного пузыря, другое для общего...