Основы безопасности.

Урок по общей безопасности Введение в курс Это урок по общей безопасности для тех, кто ходит на каяках по морю. Море — это динамичная, быстро меняющаяся среда, которую нужно уважать. Если мы будем хорошо экипированы и подготовлены, будем понимать, какие условия нас ждут в этот день, и будем грести в пределах своей зоны комфорта, то сможем безопасно и с удовольствием проводить время на воде. В этом уроке мы рассмотрим некоторые ключевые аспекты безопасности, в том числе: С кем мы отправляемся в путь. Контакты на берегу. Гребите в меру своих возможностей. Экологические аспекты. Как получить помощь. Подходящая одежда. Как действовать в случае переворота. Средства безопасности. Забота о нашем теле. Групповая гребля. General safety lesson Course Introduction This a general safety lesson for sea kayakers. The sea is a dynamic, quick changing environment that we need to respect. By making sure we are well equipped and prepared, understand the conditions for the day and are paddling within our comfort zone we can have safe and enjoyable days afloat. In this lesson we go through some key safety areas including - Who we go with. Shore contacts. Paddling within your ability. Environmental considerations. How to get help. Suitable clothing. Dealing with a capsize. Safety Equipment. Looking after our body. Paddling as a group.