1. Тренировка на всё тело с трубчатыми эспандерами

Аватар автора
FITFILIP
💪 Не забудьте нажать на кнопку "В топ", ждём тебя в комментариях! 🔹 Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: 0:17 - разминка; 3:28 - приседание + жим; 7:47- отведение бедра назад; 13:47 - тяга к тазу в наклоне; 17:40 - жим от груди; 21:12 - скручивания стоя; 26:20- заминка. #тренировкадома

0/0


0/0

0/0

0/0