Как перестать осуждать всех и начать чувствовать по-настоящему | Екатерина Прохорцева

Бесплатный мастер-класс «Соль жизни: Как обрести свободу быть счастливым» — узнайте о скрытых программах, которые управляют вашей жизнью, и получите ключ к их перепрограммированию Суждение — главная ловушка ума, из-за которой мы теряем близость, искажаем реальность и остаёмся в одиночестве. В этом видео — живой разговор о тенях, осуждении, перфекционизме и внутренних страхах, которые мешают нам быть честными и настоящими. Спойлер: всё, что ты думаешь о других, уже есть в тебе. 00:00:00 — Почему ум судит всех и всё, и как это мешает чувствовать реальность. 00:01:47 — Страдание как замысел души. Почему не стоит «спасать» или осуждать путь другого. 00:04:04 — Язвительный ум и субличности, которые судят. Как в нас живёт внутренний критик, сплетница и «бабка у подъезда». 00:06:32 — Почему чужие поступки вызывают суд, а свои — оправдание. 00:08:50 — Тень насилия: что есть во мне, если я это осуждаю? 00:13:36 — Суждение и контакт: как ум мешает видеть людей по-настоящему 00:15:21 — Как мы теряем возможности, опираясь на устаревшие образы. 00:18:10 — Что стоит за желанием контролировать и проверять партнёра, и почему мы продолжаем ругаться, когда уже не хотим быть вместе. 00:22:45 — Перфекционизм и требовательность: почему мы ждём невозможного — от себя и от других. 00:23:43 — Как вернуть живой контакт с миром и сохранить молодость души.