Роды без разрывов. Как не порваться в родах.

Многих женщин волнует тема подготовки к родам без разрывов, от чего зависят разрывы, от чего они бывают и что можно сделать самой, чтобы их не было. Сегодня я расскажу именно об этом. Во первых надо помнить, что разрывы могут быть снаружи, там где вы можете себя рукой потрогать, и разрывы могут быть внутри, это на шейке матки. Для того чтобы не было разрывов на шейке, шейку надо готовить. Шейка матки у нас где находится? То есть она находится в нижней части матки. Если шейка мягкая, если шейка приоткрытая перед родами, она будет открываться хорошо и быстро. Пожалуйста задумайтесь об этом, потому что для профилактики разрывов на шейке очень важно, когда женщина начинает в родах тужиться. =====================================Об Авторе: Более 10 лет работала акушеркой в Перинатальном центре г.Йошкар-Ола, принимала роды. Приняла 3097 родов. Более 18 лет занимается подготовкой беременных женщин к родам. Руководитель клуба для будущих мам «Аист». За время работы клуба успешно подготовились к родам и родили более 9600 женщин. Автор уникальной методики подготовки к родам, направленной на профилактику родовой травмы новорожденного. Методика основана на 4-х главных принципах хороших родов: 1. Родить нужно быстро. 2. Без боли. 3. Без разрывов. 4. Чтобы ребёнок был здоров. Вот небольшая статистика клуба «Аист»: -Наши женщины рожают в пределах 6-8 часов; -Разрывов и всевозможных родовых неприятностей примерно в 2 раза меньше, чем у неподготовленных женщин; -Такой диагноз, как...