Поза Гирлянды - Маласана

Аватар автора
Йога с утра до вечера
Показываю и рассказываю как верно выполнять это положение и какие бывают ошибки. Польза: - раскрывает таз - хорошо воздействует на репродуктивную систему - полезна для женщин и беременных - вытягивает спину #sianayoga

0/0


0/0

0/0

0/0