УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ от всех болезней: недержание, простата, эрекция, после родов

____________________________________ Поддержать проект: _____________________________________ Хотите улучшить здоровье и почувствовать прилив сил, тратя всего 40 секунд в день, но не знаете, с чего начать? В этом видео вы узнаете про упражнение Кегеля, которое творит чудеса с вашим телом и самочувствием, и сможете легко включить его в свою рутину. Досмотрите до конца, и вы разберётесь, как правильно подготовиться к упражнению, поймёте, как выполнять упражнения Кегеля, и узнаете, какой эффект оно оказывает на ваше здоровье — от гибкости до снятия напряжения. Упражнения кегеля должен делать каждый человек для укрепления мышц тазового дна. Правильные упражнения кегеля помогают при недержании мочи, улучшают интимную близость, предотвращают опущение органов малого таза и проблемы с простатой “Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. ” дна простатита #рекомендациипооздоровлению