Котлеты из бобовых

Очень вкусные и полезные котлетки. Быстро готовятся. Насыщают организм благостными энергиями. Котлетки готовлю из пророщенных зерен. Беру маш, нут и чечевицу. В се в равных пропорциях. Добавляю, как в обычные котлеты картофель, лук, чеснок, хлеб вымоченный в молоке, отварной рис и специи , какие вы любите. Я добавляю черный перец молотый, кориандр, асафетиду, паприку, паприку копченную, сухой имбирь и соль. Все блендерим и обжариваем на сковороде формируя котлетки. Котлетки можно готовить без лука и чеснока. Пропорции соблюдать не обязательно. Связаться с организаторами можно через Telegram: