«Эмоциональный интеллект». Дэниел Гоулман | Саммари

Саммари на книгу Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» ▪️ скидка 10% по промокоду — RSC Оглавление: 01:53 Введение. Эмоциональный интеллект играет решающую роль в достижении счастья и успеха. 03:15 Инсайт 1. Эмоции могут быть очень ценны: они помогают изучать новое, понимать других и побуждают нас к действиям. 05:16 Инсайт 2. Наш эмоциональный ум иногда может оказывать негативное влияние на наше суждение или заставлять нас действовать нерационально. 07:50 Инсайт 3. Эмоциональный интеллект позволяет держать рациональный и эмоциональный ум в балансе, что позволяет Вам фокусироваться на достижении целей. 11:09 Инсайт 4. Эмоциональный интеллект можно повысить с помощью внутреннего диалога, эмпатии и позитивного мышления. 13:38 Инсайт 5. Эмоциональный интеллект помогает Вам выстраивать отношения с другими людьми, которые, в свою очередь, определяют Ваш успех. 15:59 Инсайт 6. Эмоциональный интеллект — ключ к успешной и счастливой жизни. 18:06 Инсайт 7. Будущее нашего общества напрямую зависит от эмоционального интеллекта наших детей. 20:40 Инсайт 8. Использование эмоционального интеллекта может быть полезно во многих областях повседневной жизни. 22:30 Итог. Основная идея книги. Основная идея книги: Эмоции очень важны, поскольку они служат для нас незаменимым источником ориентации в жизни и толкают нас к действиям. Но они также могут заставить нас действовать нерационально, не в наших интересах. Вот почему нам нужен эмоциональный...