ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА: КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ? ЧТО ВРЕДНО ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ? Что делает инсулин?

Тайм-коды: 1) 00:00 Эндокринная часть поджелудочной железы - гормоны; 2) 2:02 Экзокринная часть - ферменты поджелудочной железы; 3) 4:37 Баланс белка, жиров, углеводов в каждом приеме пищи; 4) 7:21 Режим питания; 5) 8:40 Контроль уровня глюкозы крови (качество углеводов, факторы долгой сытости); 6) 11:52 Поддержание нормальной массы тела (процента жира); 7) 13:31 А здесь я рассказываю о моем курсе «Искусство Здорового Рациона» (и о модуле «Профилактика хронических заболеваний»). Дополнительные видео: Как углеводы превращаются в жиры? О том, что отрицательно влияет на работу ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ и, в целом, ЖКТ - проходим на моем курсе «Искусство Здорового Рациона». Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на мой авторский курс «Пищевые Жиры и Здоровье»: Бесплатная книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес: Подробнее о «Дне Здоровья» и других корпоративных программах: Список исследований: 1. Physiology, Pancreas Обзор физиологии поджелудочной железы: экзокринная и эндокринная функции, гормоны (инсулин, глюкагон) и их роль в метаболизме. 2. Assessment of Pancreatic β-Cell Function: Review of Methods and Clinical Applications Подробный обзор методов оценки функции β-клеток и их роли в развитии инсулинорезистентности и диабета. 3. Pancreatic β-Cell Dysfunction and Diabetes (2025) Обзор механизмов нарушения функции β-клеток, включая влияние метаболической нагрузки и инсулинорезистентности. 4. Pancreatic beta-cell mass and function… (2024) О связи...