Только ЭТО вызывает 90% ВСЕХ хронических болезней😲

Хронические заболевания вызваны этим. Что на самом деле вызывает хронические болезни? Каковы реальные причины хронических заболеваний? Нам говорят, что глюкоза — главный источник топлива для организма. Но каково реальное влияние сахара на организм? В чем вред углеводов, особенно быстрых углеводов? Что нужно есть, чтобы быть здоровым? _____ _____ 0:00 - 90% болезней вызвано этим; 0:12 - ложь о глюкозе; 0:44 - что происходит с излишками сахара; 2:15 - главная причина хронических заболеваний; 3:06 - инсулинорезистентность; 4:06 - почему люди едят глюкозу; 4:22 - что делать для здоровья. 90% всех хронических болезней происходят из-за этой одной лжи. Ее повторяют по всему миру профессора, врачи, диетологи, личные тренеры: глюкоза — это предпочтительное топливо для организма, и сахар полезен для здоровья. Если глюкоза так важна и полезна, то почему организм изо всех сил старается избавиться от нее так быстро, как только возможно? С точки зрения эволюции мы бы не смогли выжить, если бы полагались на глюкозу. В среднем у человека есть около 100 тыс. ккал жира. Если съесть много сахара, организм быстро выведет его из крови, но не сожжет весь. Излишки сахара превращаются в жир. Глюкоза организму нужна, но совсем немного. Ее может производить сам организм. Самая распространенная причина всех хронических заболеваний — высокий уровень глюкозы в крови, скачки сахара. Они разрушают сосуды изнутри и вызывают воспаление. Сахар в количестве более 4 граммов (1 ч. л.) уже начинает...