Физическая культура 5 класс (Урок№23 - Акробатические упражнения.)

Физическая культура 5 класс (Урок№23 - Акробатические упражнения.) Цель: обучение технике акробатических упражнений. Задачи: ознакомить с техникой выполнения кувырка вперёд в группировке, кувырка назад из стойки на лопатках в полушпагат; ознакомить с требованиями к выполнению элементов акробатических упражнений; ознакомить с техническими ошибками акробатических упражнений и способами их исправления. мы узнаем: исторические факты развития акробатических упражнений; технику выполнения акробатических упражнений; мы научимся: выполнять кувырок вперёд в группировке из упора присев; выполнять кувырок назад из стойки на лопатках в полушпагат; мы сможем: дать описание правильности выполнения акробатических упражнений. Акробатические упражнения разносторонне влияют на человека. Они способствуют развитию силы, быстроты и точности движений, совершенствуют способность ориентироваться в пространстве, оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат, совершенствуют функцию равновесия. Акробатические упражнения выполняются на матах или специальных акробатических дорожках. Интересные факты Акробатика представляет собой последовательную систему различных акробатических элементов и их непосредственное выполнение спортсменами. Акробатика является одним из самых популярных видов гимнастики. Это сложно-координационный вид спорта, требующий от спортсменов ловкости, хорошей физической формы, особой внимательности и сосредоточенности. Данный вид...