Спортивные травмы | Ушиб колена | Эластичный бинт

Эластичный бинт - универсальное средство первой помощи при различных травмах, в том числе, если у вас ушиб колена. В продолжение цикла передач по десмургии (правилам наложения повязок) в данном видео показан способ как наложить эластичный бинт на пострадавшую ногу при ушибе колена. Легкая, эффективная, поддерживающая повязка при травмах колена. Основные правила: - во время наложения повязки как можно меньше шевелим пострадавшей конечностью; - делаем фиксирующий тур выше колена, переходим на голень и повторяем данные действия постепенно сходясь к коленному суставу (подробности смотри на видео). Подобная повязка фиксирует сухожилия мышц бедра и голени. Является стабильной поддерживающей повязкой для коленного сустава. Если у вас ушиб колена, то данная повязка идеальна. Всегда держите эластичный бинт в своей аптечке ►Мы учим оказывать помощь себе и окружающим в ситуациях, когда надеяться можно лишь на себя! #академияпервойпомощи