КАК ОПОЗНАТЬ ЧУВСТВО ВОДЫ и развить его - кроль на кулаках и мощная работа ногами S3S21

Двадцать первая тренировка из третьего сезона подготовки Гарика в Ideaswim -самая важная тренировка! Гарик поймал чувство воды, понял, как оно выглядит, теперь всё станет несколько по-другому. ВАЖНО: Чувство воды приходит как озарение, то есть в какой-то момент вы начинаете понимать, что гребете. Но перед тем, как оно снизошло нужно хорошо потрудиться. Базовые упражнения из цикла знакомство с водой нам в этом очень хорошо могут помочь. Обратите внимание на работу с контрастом, как Гарик совмещает работу на кулаках и в лопатках. Базовый курс «Знакомство с водой»: А для того, чтобы пообщаться с мной напрямую - заходите в социальные сети: Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Чувство воды – это навык, который можно отработать. При этом там нет ничего сложного или секретного. #ногикроль