Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)

❗️ Специальный комплекс упражнений для борьбы с дегенеративными изменениями в шейном отделе. Шейную гимнастику нужно делать в соответствии с видео, контролируя положение головы, рук и корпуса. Список упражнений: ✅ Метроном ✅ Пружина ✅ Гусь ✅ Взгляд в небо ✅ Рамка ✅ Факир ✅ Самолёт ✅ Цапля ✅ Дерево + Растяжка боковых мышц шеи Растяжка задних групп мышц шеи Растяжка задних групп мышц шеи вправо и влево по телефону 👉 8 800 350 36 86 👨💻 Клиника доктора Шишонина в социальных сетях 👨💻: ❗️ ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.