Марафон «Не тяни резину» - 1 неделя. Тренировки и питание.

Всем привет 👋🏻 Мы начинаем новый летний марафон «Не тяни резину» где мы будем худеть и стройнеть за 6 недель. 6 недель коротких тренировок с резинкой, которые можно выполнять везде. И меню на неделю из простых продуктлв по всем правилом нутрициологии и диетологии. Присоединяйтесь к нашему сообществу стройнеющих женщин. Сообществу где мы меняемся сами и меняем этот мир к лучшему. 🫶🏻 Худейте вместе со мной )