Альфа Тимус и ИнФРа как средства базовой антивозрастной поддержки | Владимир Фокин. День Рукето

Публикуем запись доклада Владимира Фокина на Дне Рукето, который состоялся 26 июня 2026 года в Москве. Тимозин альфа-1 и ИФР-1 – пептиды, которые всё чаще обсуждают как базовые средства для поддержки здоровья и активного долголетия. Из доклада вы узнаете: – Почему тимус считается одним из первых органов старения, связь его инволюции с продолжительностью жизни и риском возрастных заболеваний; – Что такое тимозин альфа-1, влияние на иммунитет и многие другие функции организма. Как его использовать для улучшения тимической функции и какие результаты стоит ожидать; – Что такое ИФР-1, его связь с гормоном роста, оптимальные значения ИФР-1 для хорошей физической формы и самочувствия; – По каким внешним признакам можно заподозрить дефицит ИФР-1 и как его восполнить. Наши соцсети: Таймкоды 00:00 – Инволюция тимуса и старение организма 07:14 – Признаки дефицита тимической функции 12:38 – Тимозин альфа-1 (Альфа Тимус): история открытия и особенности 14:58 – Влияние тимозина альфа-1 на иммунную активацию 20:11 – Многообразие эффектов тимозина альфа-1: от эпигенетики до ЦНС 26:26 – Тимозин альфа-1: варианты дозировок 34:50 – Как применять крем Альфа Тимус 38:16 – Анаболические факторы: релаксин, гормон роста и ИФР-1 43:45 – Как меняется ИФР-1 с возрастом, какие анализы сдавать и к каким значениям стремиться 49:22 – ИФР-1 и долголетие: почему кит живёт 200 лет, а мышь – всего 2 года 53:03 – ИФР-1 и онкология 54:49 – Как распознать дефицит ИФР-1 по внешним признакам 1:04:38...