Мастер-класс по Бутейко Часть 2. Самая эффективная практика Доктора Бутейко.

В результате просмотра этого видео вы сумеете понять, как можно существенно облегчить или избавиться от более 100 хронических заболеваний 👉ЭТО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ из МЕТОДА БУТЕЙКО. Но и самые СЛОЖНЫЕ из всех. Кто готов рискнуть? Тогда следуйте инструкции и избавляйтесь от «хроники» вместе со мной. Будем практиковать УПРАЖНЕНИЯ 2А и 2В. ❗️Но будьте осторожны, при выполнении этих упражнений надо постараться расслабиться и уменьшить дыхание, чтобы получить результат. А это очень не просто, поэтому у многих не получается расслабиться сразу. Выполнение упражнение в состоянии напряжения может привести к ухудшению состояния. Просто следуйте ИНСТРУКЦИИ и ничего не случится. Главное себя не мучить. ✅Один из критериев правильности выполнения - это постоянное ощущение комфорта. 🙏Полезного просмотра!