5 упражнений, которые вернут энергию БЕЗ КОФЕ И ВИТАМИНОВ

➡️ Эти 5 упражнений вернут энергию БЕЗ КОФЕ И ВИТАМИНОВ Успели увидеться с родными на новогодних? Радостно же, когда рядом и дети, внуки, а у кого-то даже правнуки... Большинство собирается в таком составе только по праздникам 😢 У близких заботы выше крыши и накладно вырваться даже на денек-другой. А Вам-то, может, и хотелось бы видеться чаще… Но многие не могут себе этого позволить. Строите наполеоновские планы, а после подъёма проходит всего пара часов — и уже Вы потухли, как спичка. Усталость наваливается так, будто и не ложились вовсе. ❗️Важно понимать: крепкий сон, сытный обед, витамины или зарядка с утра пораньше — все эти инструменты получения энергии бесполезны без правильного созревания, накопления и выделения желчи. Именно желчь напрямую влияет на работу митохондрий = «энергостанций» внутри клеток. А митохондрии производят АТФ — нашу биологическую «валюту энергии». Поэтому здоровая желчь — это буквально основа Вашей активности, хорошего настроения, и движитель самых обычных бытовых дел. Убедиться в этом помогут 5 упражнений. Они улучшают состояние желчи и бодрят сильнее, чем 8-часовой сон или утренний кофе. Системой восстановления энергии мы поделимся на занятии 11 января в 17:00 Вы узнаете простой способ сделать так, чтобы Ваша желчь перестала быть причиной изжоги, метеоризма и несварения. Вместо этого она станет надёжным защитником организма и будет давать силы по утрам и поддерживать их весь день. ERID 2VtzqubWA7L ООО «КЛИНИКА АКАДЕМИКОВ КАРТАВЕНКО...