Осознанный минимализм | Искусство жить просто

Осознанный минимализм | Искусство жить просто У вас может быть крепкое здоровье без всяких усилий. Вы можете быть счастливы и свободны. Для здоровья ешьте меньше. Ешьте, когда голодны. Пища не должна быть сложной. Делайте интервал в 16 часов. Гуляйте там, где возможно. Если Вы на машине, припаркуйте машину в самом конце парковки так, чтобы вам пришлось пройтись немного. Покупайте меньше. Вам нужно много свитеров? Шесть разных кремов? Не торопитесь выбрасывать вещи. Вам не нужно стремиться владеть 100 вещами, чтобы называть себя минималистом. Найдите такое удобное число для себя и корректируйте его, если потребуется. Делайте небольшие шаги для того, чтобы прервать замкнутый круг покупок. Вы удивитесь, когда обнаружите, на что лучше потратить свои деньги вместо этого. Не нравится, как вы потратили свои деньги на хлам в последний раз? Так почему бы, не пойти и не создать себе хорошие воспоминания вместо этого? Походы в театр, музей, путешествия, просто прогулки.. Ведь самое драгоценное, что у нас есть: время. Время смеяться, время плакать, время улыбаться – время быть. Хотите жить просто? Начните прямо сейчас. #минимализм #осознанноепотреблениевещей