Эта тренировка ИЗБАВИТ вас от ОТЕКОВ, ЦЕЛЛЮЛИТА и дряблости ног.

Быстро уберите отёки, целлюлит, усталость и дряблость ног с помощью этой эффективной тренировки! Простые фитнес-упражнения для ног помогут подтянуть мышцы, улучшить кровообращение и вернуть стройность. Этот комплекс можно выполнять дома без оборудования — идеально для начинающих и тех, кто хочет быстро похудеть и улучшить тонус кожи. Регулярные тренировки помогут укрепить ноги, избавиться от лишней жидкости и почувствовать лёгкость в теле. Тайм-коды: 00:00 тренировка для стройных бедер 00:28 вопросы про отеки и дряблость 00:56 почему возникают отеки 01:57 что нужно для тренировки 02:49 практика первый блок 06:40 второй блок практики 12:35 третий блок практики Присоединяйтесь в социальных сетях: #sports