HIIT + STRETCH & GO с Ангелиной Казанцевой | 20 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

Аватар автора
World Class
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 HIIT (High Intensity Interval Training) — суперинтенсивная тренировка с интервалами высокой нагрузки и активного отдыха, дающая максимум эффекта за минимальное время. STRETCH & GO — короткая тренировка на растяжку: улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Ангелина Казанцева — фитнес-тренер групповых программ World Class Капитолий. Призёр и победитель соревнований по спортивно-бальным танцам. _______________________________________________________________________ Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений:

0/0


0/0

0/0

0/0