Разведчик о пробуждении: как перестать обманывать себя и обрести свободу. Алтай Серикбай.

В этом выпуске подкаста «Сияние женщины» у меня в гостях Алтай Серикбай — автор книг «Предел» и «Ради Эля», основатель холдинга «Райл Филд», эксперт по возвращению человека к состоянию внутреннего покоя и осознанной жизни. Мы говорим о пробуждении сознания без эзотерики - как о реальном внутреннем переходе: из жизни по чужому сценарию к себе настоящей. Почему после 35-40 лет многие женщины чувствуют, что живут не свою жизнь. И откуда берется ощущение, что роли сыграны, а радости и спокойствия внутри нет. В этом выпуске мы разбираем: - Почему в возрасте 36+ часто возникает вопрос «кто я» и начинается внутренний перелом - Что такое «игры ума» и как мозг искажает восприятие реальности - Откуда берется потеря смысла и почему она связана с поддержанием образа - Можно ли прийти к пробуждению мягко - через наблюдение, факты и слушание себя - Как жить без опоры и не зависеть от мнения окружающих - Что происходит с отношениями после пробуждения и как выйти из эмоциональных качелей - Что такое практика 7 минут и как сделать первые шаги к внутреннему покою - Что такое программа «СиАлма» и для кого это пространство, где невозможно притворяться Этот выпуск — для каждой женщины, кто ищет опору внутри себя. Для той, кто готова перестать доказывать свою ценность миру — и наконец просто быть. Быть собой. Быть свободной. Быть счастливой. Напишите в комментариях: был ли в вашей жизни момент, когда вы вдруг поняли — я живу не свою жизнь? Что вы тогда почувствовали? Подписывайтесь, ставьте...