Упражнение планка- пресс и поясничные мышцы

Аватар автора
Йога для преодоления зависимостей
Одно из лучших упражнений для пресса и поясничных мышц- планка. Упражнения для пресса, накачать пресс в домашних условиях.

0/0


0/0

0/0

0/0