Медитация на 5 элементов. Руководство, ч. 2. Александра Штукатурова

«Любой вид материальной формы — прошлой, настоящей, будущей, внутренней или внешней, грубой или утончённой, низшей или возвышенной, далёкой или близкой — всякую материальную форму следует видеть в соответствии с действительностью правильной мудростью: “Это не я, это не моё, я не таков”». Махарахуловада-сутта, или Великое наставление Рахуле Продолжаем беседу о созерцании 5 элементов в нашем теле и пространстве вокруг, а также подробно обсуждаем, к каким высшим состояниям может привести данная практика. Вопросы, рассмотренные во второй части лекции: 00:00 – Лучше практиковать все медитации на тело поэтапно или можно сразу выполнять созерцание 5 элементов? 03:40 – Как понять, что есть прогресс в практике, и ощутить, что медитация на некотором уровне уже освоена? 06:15 – Что такое внутренняя невозмутимость практика. 09:48 – 5 элементов и чувственная зависимость от 5 органов. 14:41 – Шестое чувство и шестой элемент – тайна, раскрытая в сутрах Будды. 18:24 – Ощущения – вторая опора для созерцания. Проблема двойственного восприятия и её последствия при перерождении. 22:33 – Уровни медитативного погружения: мирские (дхьяны) и надмирские (арупы). 25:55 – Мотивация изучать глубокое и системное Учение об уме и медитации через сутры и регулярную личную практику. 27:53 – К чему мы должны прийти через практику медитации и саморазвития – что значит «святая жизнь». 30:32 – Есть ли у медитации на элементы противопоказания и побочные эффекты? Сутры, рекомендуемые для изучения в данной...