Тост с грибами

Тост с грибами — это несложная и при этом очень полезная закуска, в состав которой входят аппетитные вешенки и авокадо. Приятные на вкус грибы прекрасно гармонируют с нежным фруктом, создавая необычное вкусовое сочетание. Орехи для подачи можно заменить зеленью, бобовыми или сыром — блюдо получится таким же вкусным и питательным. Кстати, вешенки являются источником белка и витаминов группы B, необходимых для поддержания иммунитета. Кроме того, грибы имеют низкую калорийность. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 249,8 кКал, Белки 5,71 грамм, Жиры 12,04 грамм, Углеводы 28,84 грамм. Продукты для рецепта Порции - 3 Вешенки - 3 шт. = 100 г, Тостовый хлеб - 3 ломтик = 120 г, Растительное масло - 1 ст. л. = 17 г, Соль -  по вкусу, Кешью - 2 ст. л. = 18 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!