Кто хочет жить хорошо?) Калий и жизнь

Друзья, всем привет! Успешность в жизни и самочувствие, как правило, зависит от энергии. Хочу сказать пару слов об энергии и уровне энергии человека. Конечно, уровень энергии зависит от многих факторов: от того, что и как мы едим и пьем, как работает пищеварение. Это комплекс факторов. Мы, например, в центре “Русское здоровье” разбираем их, чтобы улучшить работу желудка, поджелудочной и печени, внутренних органов работы зрения и так далее. Однако есть другой, более скрытый аспект, на который я хочу обратить внимание. Еще со школы, с уроков биологии, мы знаем, что фундамент работы каждой клетки, каждого органа и ткани — это калий-натриевый насос. В ходе этого биохимического процесса клетка расширяется и сжимается, в нее поступают питательные вещества и выходят продукты обмена. Натрий отвечает за потребление, а калий — за отдачу. Именно в ходе взаимодействия этих ионов вырабатывается клеточная энергия — АТФ. Чтобы эта энергия вырабатывалась, нужны исходники: калий и натрий. Натрий — это просто соль, его достаточно легко получить (буквально щепотка в день). А где брать калий? Вот здесь, на мой взгляд, кроется ахиллесова пята наших подходов к питанию, здоровью и энергии. Многие говорят о белках, клетчатке, вариантах ПП, но кто говорит о калии? А ведь калий-натриевый насос — это база работы каждой клетки любого живого организма на планете. Большинство специалистов скажут, что калий нужно получать из пищи, нативно. Я вас призываю: найдите 2–3 минуты, досмотрите...