Почему болит спина? Врач-невролог о грыжах, протрузиях и компьютерной шее

Почему на самом деле болит спина? Как связаны осанка, образ жизни, грыжи, протрузии и «компьютерная шея? Что действительно работает, а что только ухудшает ситуацию? Ведущая - Нина Серебренникова: В выпуске вы узнаете: — почему болит спина и поясница — как отличить обычную боль от симптомов грыжи или протрузии — правда ли, что грыжи «появляются сами» — можно ли определить здоровье позвоночника по внешнему виду — что делать при сколиозе у подростков — когда при грыже нужна операция, а когда — нет — какие методы лечения действительно помогают — как правильно спать, ходить и жить при боли в спине Это разговор без мифов и запугивания, но с опорой на современную медицину и реальную клиническую практику. Таймкоды: 0:00 — Трейлер: спортивный врач-невролог 0:29 — В гостях Антон Епифанов, врач-невролог 1:59 — Блиц: компьютерная шея, прикус и осанка, холка у женщин 6:32 — Амнезия ягодиц: что это и почему возникает 8:06 — Почему болит спина: основные причины 10:08 — Три самые частые болезни спины 11:08 — У кого чаще болит спина: у женщин или у мужчин? 12:32 — Грыжи от незнания: как мы вредим спине сами 14:24 — Люди с идеальным позвоночником в 80 лет: миф или реальность 17:00 — Почему Брэд Питт отличается от Михаила Ефремова 17:36 — Можно ли по внешнему виду определить здоровье позвоночника 18:25 — Может ли некрасивая спина быть здоровой 19:20 — Гиподинамия: самые вредные профессии для спины 22:20 — Антон Епифанов о Сергее Михайловиче Бубновском 24:30 — Сколиоз: что делать подросткам...