5 привычек, которые исправят осанку и спасут ваши суставы от разрушения!

Плохая осанка - это не только внешний вид. Она влияет на позвоночник, тазобедренные суставы, колени и может привести к хронической боли. В этом видео оперирующий хирург Иван Константинович Еремин рассказывает, почему сутулость постепенно разрушает суставы и какие 5 ежедневных привычек действительно помогают исправить осанку без сложных упражнений и дорогостоящих процедур. 🔔 Подписывайтесь на наши соц. сети: Навигация по видео: 00:00 Почему осанка разрушает тазобедренный сустав 00:48 Чем опасен перекошенный таз 02:15 Как правильно сидеть за компьютером 02:40 Польза движения для суставов и позвоночника 03:13 Укрепляем мышечный корсет 03:47 Главная привычка для здоровья позвоночника и суставов 06:21 Вред корректоров осанки и корсетов 07:05 Почему разрушаются суставы 🔷 Центр хирургии ТБС доктора Ерёмина- это: Больше 15 лет опыта в ортопедии Более 2000 малоинвазивных операций в год Современные материалы и передовые технологии Быстрая реабилитация и возвращение к активной жизни 💎 После операции по замене тазобедренного сустава можно встать на ноги в первый же день, а через две недели вернуться к нормальной жизни? Это возможно благодаря сочетанию двух передовых методов: прямого переднего доступа, и технологии Fast track recovery, которые используют в Центре хирургии ТБС доктора Ерёмина. Мы прооперировали тысячи человек и десяткам тысяч помогли отложить операцию. #медицина