ВОТ витамины, которые действительно нужны ребенку!

______ Какие витамины действительно нужны ребёнку? В выпуске профессор Дадали и Александра Мусиенко разбирают ключевые витамины и минералы для растущего организма, роль цинка, витамина D и других нутриентов, а также говорят о питании детей, полезных перекусах и грудном вскармливании. Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, какие нутриенты особенно важны для здоровья, иммунитета и развития ребёнка. ______ ⏱️Таймкоды: 00:00 — Какие витамины нужны ребёнку? 00:54 — Чем детский организм отличается от взрослого 02:21 — Витамины и минералы ещё до рождения 03:30 — Каким должно быть питание ребёнка 04:04 — Водорастворимые витамины 05:52 — Дозировки и потребности по возрасту 06:35 — К чему приводят дефициты 10:22 — Зачем детям нужен цинк 12:15 — Лучший источник цинка 13:20 — Полезные перекусы для детей 13:54 — Почему школьное питание не всегда полезно 14:21 — Рыбий жир и витамин D 16:48 — Грудное вскармливание и развитие ребёнка 19:33 — Питание мамы во время беременности 20:06 — Цинк и половое созревание 21:17 — Трансфер-фактор и иммунитет ребёнка 24:00 — Иммунитет и развитие мозга 24:18 — Почему грудное молоко так важно ______ «Оазис здоровья» 60 лет науки — простая нутрициология для жизни Экосистема знаний, инструментов и поддержки, которая помогает выстроить системный подход к здоровью. «Оазис здоровья» — это не про быстрые советы и тренды. Это про системный и осознанный подход к здоровью, основанный на науке и практике. Официальный YouTube-канал проекта «Оазис здоровья»...