Уровни концентрации. Рассмотрение 18 элементов опыта

Друзья, на наших каналах нет монетизации за счёт рекламы (если вы видите рекламу, значит такова политика самой площадки, а не наше решение включить рекламу и зарабатывать на этом). Все ресурсы существуют исключительно благодаря вашим пожертвованиям. Желающие поблагодарить автора и поддержать канал могут сделать свободное пожертвование: Т-Банк, № карты: 5536 9139 0148 1321 или по номеру телефона: +7 (921) 645-43-25 Криптокошелёк: USDT (TRC20) THm3NsJH5ge51UcX1cLn7BdZWoK6kpuhaY 00:00 Характеристики хорошей концентрации 02:57 Эффективность концентрации 04:10 Основы практики медитации 05:27 Уровни концентрации 08:03 Выбор объекта медитации 10:39 Начальные этапы практики 11:42 Развитие концентрации 13:27 Управление вниманием в медитации 14:16 Преодоление сонливости на начальных этапах 18:27 Работа с посторонними мыслями 21:57 Методы улучшения концентрации 23:59 Постоянное исследование концентрации 26:18 Различие между Просветлением и небесным состоянием 28:24 Энергетический процесс и контроль ума 31:31 Устойчивая концентрация – это ещё не Просветление 36:54 Медитация с восемнадцатью элементами опыта 41:29 Поиск себя в медитации 41:43 Поиск самосущего «я» 44:32 Медитация в повседневной жизни 46:19 Влияние медитации на восприятие Книга «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего», издание второе, исправленное и дополненное: Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»: Канал «Путь к Абсолютному...