Как вы проводите лето? И что это говорит о вашей психике — разбор Андрея Курпатова

Лето — время, когда можно остановиться и наконец разобраться в том, что важно. Не на бегу, не между дедлайнами — а спокойно, с пониманием. Это окно возможностей: три месяца, которые можно прожить осознанно — или провести на автопилоте. Что вы выберете: «лето со смыслом» или «ещё одно лето, проведённое на диване с телефоном»? ____________________________________________________ Андрей Курпатов — самый знаменитый врач-психотерапевт в России. Автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков. Создал первую на отечественном телевидении программу, посвящённую психологическим проблемам и средствам их решения, — «Доктор Курпатов». Его курсы по практической психологии прошли уже десятки тысяч людей — программы помогают справиться с тревогой и паническими атаками, депрессивными состояниями и фобиями, нормализовать вес, наладить отношения в семье и с детьми. Андрей Курпатов в соцсетях: