Как укрепить мышцы шеи и сосуды мозга? Помогут 3 уникальных упражнения для артерий шеи и головы

Очень важно правильно укреплять передние и задние мышцы шеи: ременную мышцу головы, грудино-ключично-сосцевидную и другие. От них зависит течение крови по двум сонным и двум позвоночным артериям, а именно эти артерии обеспечивают кровоснабжение мозга. Для сохранения и развития умственных способностей важно делать специальные упражнения для шеи и головы.