Токсиколог: обмани свой мозг — стань продуктивным и бодрым. Как бросить вредные привычки. Водовозов

В этом выпуске вместе с Алексеем Водовозовым, российским научным журналистом и медицинским блогером обсуждаем тему зависимостей. Почему одни быстро на что-то подсаживаются, а другим это никогда не грозит? Как быстро мы становимся уязвимы к зависимости? Правда ли, что есть гены, которые влияют на зависимости? И самое главное — возможно ли навсегда бросить вредные привычки и как это правильно сделать?