Настоящий момент — не цель. Это то, что уже есть. Экхарт Толле

Мы слышим: «Будь в настоящем моменте». И начинаем пытаться. Замедляемся. Дышим. Медитируем. Пытаемся «вернуться». Но Экхарт Толле говорит: «Вы не можете быть в настоящем моменте. Вы и есть он. Всё остальное — мысль». В этом видео — не инструкция. А напоминание. 🔹 Почему попытки «быть здесь» только отдаляют вас от настоящего 🔹 Как ум превращает «здесь и сейчас» в ещё одну цель — которую вы никогда не достигнете 🔹 Что значит — перестать возвращаться в настоящее… и просто понять: вы никуда и не уходили 🔹 И почему именно в тишине между словами рождается осознание: «Я уже здесь» Это не про медитацию. Не про дыхание. Не про техники. Это — о том, что вы не потеряны. Что вы — не тот, кто пытается быть, а то, в чём всё происходит. Если вы устали бороться за внимание, за покой, за «осознанность» — возможно, пора остановиться. И услышать простое: «Ты уже здесь. Ты всегда был здесь. Никакого пути нет. Только этот миг — и ты в нём». Подписывайтесь, если вам нужны не практики, а напоминания о том, кто вы — до всех мыслей о себе. #Напоминание 📱 **Мы в соцсетях:** • Telegram: @wake_up_esoterica 🔔 **Подписывайтесь**, чтобы не пропустить новое видео каждую неделю! 📧 По вопросам сотрудничества: